SOPES MEXICANOS SIN FREÍR
Nutrition per Serving
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Sopes mexicanos para estas fechas que se aproximan, ideal para las fiestas mexicanas en el mes patrio y para cualquier ocasión informal
📝 Ingredients
- 2 Tzas harina ( de maíz(Maseca))
- 3 Pizcas sal
- 1 1/2 Tza agua
- 2 Tza frijol (refritos sin grasa. Ver mi receta de frijoles refritos sin freir.)
- 1 Tza Pico de gallo
- 90 gr queso fresco ((ó 4 onzas) )
👨🍳 Instructions
- 1Mezcla la harina con la sal y poco a poco ve agregando el agua tibia hasta formar una masa que no se te pegue en las mano y que no se quiebre al oprimirla.
- 2Ve formando pequeñas bolas de masa y aplasta con una plancha para tortillas o coloca un poco de papel encerado entre dos platos y presiona para dar la forma de tortilla.
- 3Con tus dedos ve pellizcando las orillas para lograr dar la forma de un platito con bordes en la masa.
- 4Puedes poner tus sopes a hornear a 360 grados Farenheit (o 180 grados Celsio) de 15 a 20 minutos, o si lo prefieres los puedes hacer a la parrilla y voltear para que la masa se cocine de ambos lados.
- 5Rellena con los frijolitos, añade queso fresco y pon un poco de pico de gallo arriba.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Laura Muller on lasrecetasdelaura.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: lasrecetasdelaura.com