Potato and courgette omelette

7g protein · 337 kcal

Potato and courgette omelette

Make a moist, easy and delicious potato and courgette omelette. A recipe with timings, tips and step-by-step instructions for a perfect result at home.

4 servings337 kcal

Ingredients

  • aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • sal
  • 300 gramos de patatas
  • 1 calabacín
  • 3 huevo M a temperatura ambiente

Instructions

  1. 1

    Calentamos 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén y sofreímos 1 cebolla picada con un poco de sal a fuego bajo durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando para que no se queme. Reservamos en un bol grande.

  2. 2

    Echamos más aceite a la sartén (la base debe cubrirse con 1 o 2 cm) y freímos las patatas peladas y cortadas a rodajas finas, durante 15 minutos a fuego medio. Deben quedar tiernas, pero sin romperse del todo.

  3. 3

    Añadimos el calabacín lavado y cortado fino. Cocinamos 10 minutos más junto a las patatas. Salamos al gusto y mezclamos bien para que se integren los sabores.

  4. 4

    Batimos en un cuenco 3 huevos M con un poco de sal y añadimos las verduras, mezclando para que queden bien impregnadas.

  5. 5

    Devolvemos la mezcla a la sartén a fuego medio-bajo y cocinamos la tortilla, girándola cuando esté ya hecha por un lado y cuajándola por el otro lado, esto nos tomará unos 20 minutos. Ajusta el tiempo si la prefieres más firme o una tortilla poco hecha por dentro.

  6. 6

    Sirve la tortilla de patatas y calabacín al momento o al día siguiente, fría o caliente, ¡que estará buena de todos modos!

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