Filetes de pollo empanados

👥 1 servings 📊 Medium
Española segundos
Filetes de pollo empanados
Nutrition per Serving
428
Calories
52g
Protein
6g
Carbs
24g
Fat

Prepara unos filetes de pollo empanados jugosos por dentro y crujientes por fuera. Receta fácil, rápida y perfecta para toda la familia con pocos ingredientes.

📝 Ingredients

  • 1 pechuga de pollo
  • 1 huevo S
  • 3 cucharadas de pan rallado
  • sal
  • pimienta negra molida
  • aceite de oliva para freír

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Cortamos 1 pechuga de pollo en 2 filetes finos (a lo largo). Salpimentamos al gusto.
  2. 2Batimos 1 huevo S en un plato y rebozamos el pollo en él.
  3. 3Rebozamos el pollo en un plato con 3 cucharadas de pan rallado. En este punto podemos dejar reposar el pollo en la nevera (destapado), así estará más crujiente al freírlo.
  4. 4Calentamos aceite en una sartén, lo justo para que cubra el fondo y doramos el pollo 2-3 minutos por lado, dependiendo del grosor de este.
  5. 5Servimos los filetes de pollo empanados inmediatamente.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Sonia Mas on cocinatis.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.