Receta de tinga de atún

⏱️ 25 min 👥 4 servings 📊 Medium
Mexicana pescados
Receta de tinga de atún
Nutrition per Serving
310
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat

La tinga de atún es una receta increíble, jugosa y muy versátil para disfrutar como desees.

📝 Ingredients

  • 3 latas de atún (escurridas)
  • 3 jitomates maduros
  • 1/2 cebolla blanca (cortada en tiras)
  • 2 chiles chipotle (adobados)
  • 1 diente de ajo
  • 2 cdas de aceite vegetal
  • 1/2 cdita de orégano seco
  • Sal y pimienta (al gusto)
  • 1 hoja de laurel
  • 1/2 taza de caldo vegetal (o agua)

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Licúa los jitomates, el ajo, los chiles chipotle y un poco de caldo o agua hasta obtener una salsa homogénea. Reserva.
  2. 2Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego medio.
  3. 3Agrega la cebolla troceada y sofríe por 5 minutos o hasta que esté suave y transparente.
  4. 4Vierte la salsa licuada en la sartén.
  5. 5Añade orégano, laurel, sal y pimienta. Cocina a fuego medio durante 8 minutos o hasta que espese un poco y cambie su color.
  6. 6Agrega el atún escurrido y mezcla suavemente para no deshacerlo.
  7. 7Cocina durante 5 minutos más para que el atún absorba los sabores de la salsa.
  8. 8Pasado ese tiempo, ajusta de sal y pimienta.
  9. 9Apaga y sirve caliente. Acompaña con tortillas o tostadas de maíz.
  10. 10¡Disfruta!

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by comedera.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.