Boronía (ripe plantain and aubergine mash)

40 min

Boronía (ripe plantain and aubergine mash)

Boronía is a Colombian side dish originating on the Caribbean coast. It consists of mashed ripe plantain and aubergine, seasoned with a tomato and spring onion sauce (hogao or guiso). Slightly sweet and savoury at the same time, this vegetable mash makes an excellent and unusual side dish. The recipe is vegan and gluten-free.

40 min6 servings

Ingredients

  • 2 plátanos maduros, pelados y cortados en 8 piezas cada uno ((aprox. 460 gramos después de pelar))
  • 4 berenjenas, peladas y picadas en trozos ((aprox. 600 g después de pelar))
  • 1 cucharadita sal
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 3 cebollas largas, picadas
  • 2 dientes de ajo, picados finamente
  • 1 cucharadita comino en polvo
  • 6 tomates maduros, rallados
  • sal y pimienta

Instructions

  1. 1

    --- Cocina plátano maduro y berenjena ---

  2. 2

    Coloca los trozos de plátano en una olla con agua, calienta hasta que hierva, baja el fuego y deja cocinar hasta que estén suaves (10-15 minutos). Al mismo tiempo, cocina los trozos de berenjena en agua y sal hasta que estén tiernos (15 minutos)

  3. 3

    --- Prepara hogao ---

  4. 4

    Mientras tanto, prepara la salsa de tomate y cebolla larga:En una sartén mediana, cocina la cebolla larga picada y el ajo picado a fuego lento en aceite hasta que estén suaves (5 minutos). Agrega el comino y cocina por 2 minutos adicionales hasta que esté fragante. Agrega los tomates rallados, sal y pimienta al gusto, y deja cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos, hasta que la salsa tenga un color rojo más oscuro y ha perdido parte de su líquido

  5. 5

    --- Prepara el puré ---

  6. 6

    Verifica si la berenjena y el plátano maduro están cocidos, escúrrelos y tritúralos con un tenedor. El puré no debe ser completamente suave. Ajusta el condimento de la salsa de tomate y cebolla si es necesario. Agrega la mitad de la salsa al puré de verduras y mezcla bien. Prueba y ajusta la sazón.Sirve mientras está caliente, con una cucharadita del hogao encima

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