Lentejas Colombianas Veganas

⏱️ 1h 15m 👥 4 servings 📊 Hard
colombiano acompanamientos
Lentejas Colombianas Veganas
Nutrition per Serving
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Calories
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Protein
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Carbs
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Lentejas Colombianas Veganas son un guiso fácil al estilo colombiano, que contiene lentejas, cebolla, tomate, zanahoria, papa, cilantro y especias. No requieres remojar las lentejas, por lo que es una receta fácil y rápida. Sirve con acompañamientos de tu elección, como arroz, patacones, aguacate o una ensalada.

📝 Ingredients

  • 250 g lentejas
  • aceite vegetal
  • 2 cebollas largas, picadas
  • 1 diente de ajo, picado
  • 1/2 cucharadita comino en polvo
  • 100 g zanahoria, pelada y cortada en cubos pequeños
  • 1 tomate, picado
  • 200 g papa blanca, pelada y cortada en cubos pequeños
  • sal y pimienta
  • 2 cucharadas cilantro picado
  • agua o caldo de verduras

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Cocina la cebolla larga picada y el ajo en aceite vegetal durante 5 minutos hasta que estén suaves. Agrega el comino y cocina 2 minutos
  2. 2Agrega el tomate picado y los cubos de zanahoria y cocina a fuego alto durante 3-5 minutos
  3. 3Agrega las lentejas, los cubos de papa y el cilantro. Añade suficiente agua o caldo de verduras para que la mezcla quede un par de centímetros bajo el agua. Condimenta con sal y pimienta. Calienta hasta que hierva, baja y cubre con una tapa.Deja cocinar a fuego lento hasta que las lentejas y las verduras estén cocidas. Esto puede variar entre 20-60 minutos, dependiendo del tipo de lentejas. Cuando la consistencia sea demasiado líquida, cocina sin la tapa. Ajusta el condimento
  4. 4Sirve con acompañamientos de tu elección, como arroz, patacones, aguacate y/o arroz. Guarda el guiso de lentejas en un recipiente durante un máximo de tres días en la nevera

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by vecinavegetariana.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.