Salmon baked in a paper boat with steamed vegetables

A delicious, light fish dish with steamed vegetables, baked in a paper boat. Healthy and quick to prepare.
Ingredients
- 2 szelet lazac
- 1 db zsenge cukkini
- 2 db sárgarépa
- 1 db paszternák
- 1 db nagy vöröshagyma
- ízlés szerint só
- ízlés szerint színes bors
- ízlés szerint őrölt fehér bors
- ízlés szerint kakukkfű
- ízlés szerint citromlé
- 0.5 dl fehérbor
- ízlés szerint olívaolaj
Instructions
- 1
1. lépés: A lazac mindkét oldalát sózd meg, szórj rá színes borsot és citromlét, majd hagyd állni néhány percig.
- 2
2. lépés: Mosd és pucold meg a zöldségeket, majd vágd őket tetszőleges méretű zöldségcsíkokra.
- 3
3. lépés: Egy serpenyőben melegíts egy kevés olívaolajat, majd párold meg a hagymát 1-2 percig.
- 4
4. lépés: Add hozzá a paszternákot és a sárgarépát, majd ízlés szerint fűszerezd. Keverd össze, majd tedd bele a cukkinit is.
- 5
5. lépés: Önts hozzá fél deciliter fehérbort, majd párold lefedve 5-6 percig.
- 6
6. lépés: Vágj egy nagyobb darab sütőpapírt, helyezd rá az előpárolt zöldségeket, majd a tetejére a lazacszeleteket. Spriccelj rá egy kevés olívaolajat.
- 7
7. lépés: Hajtogasd össze a papírt csónakformába, és csavard össze a végeit, hogy sütés közben ne nyíljon szét.
- 8
8. lépés: Tedd előmelegített sütőbe, és süsd közepes lángon 20-25 percig, amíg a hal megpuhul.
Cook it from the original
This recipe comes from receptkiraly.hu. Their page has the author’s own photos, notes and tips — the best place to cook it from.
Open the recipe on receptkiraly.hu