Chicken soup with cornmeal and yoghurt

28g protein · 30 min · 350 kcal

Chicken soup with cornmeal and yoghurt

This light and flavourful dish is a typical recipe from traditional cuisine, ideal for restoring your strength and best served with a fresh seasonal salad.

30 min4 servings350 kcal

Ingredients

  • chicken pieces
  • cornmeal
  • butter or olive oil
  • garlic cloves
  • yogurt
  • salt
  • pepper

Instructions

  1. 1

    Hapi 1: Pastroni copat e pulës nën ujë të rrjedhshëm dhe vendosini në një tenxhere me pak vaj ulliri dhe pak gjalp të freskët.

  2. 2

    Hapi 2: Sauté për 1-2 minuta nga të dyja anët, shtoni kripë dhe mbuloni mirë me ujë.

  3. 3

    Hapi 3: Lëreni të ziejë deri sa pula të jetë e butë.

  4. 4

    Hapi 4: Ndërkohë, në një tigan, shtoni vaj ulliri dhe miellin e misrit. Përzieni me një lugë druri deri sa të bëhet njyrë ari.

  5. 5

    Hapi 5: Pasi pula të jetë gatuar, hiqni copat nga tenxherja dhe vendosini mënjanë.

  6. 6

    Hapi 6: Shtoni nga pak lëngun e pulës në miellin e misrit dhe përzieni vazhdimisht për të shmangur grumbujt.

  7. 7

    Hapi 7: Shtoni lëngun e mbetur të pulës dhe përzieni mirë deri sa masa të jetë homogjene.

  8. 8

    Hapi 8: Pasi pula të jetë ftohur pak, priteni në copa të vogla dhe shtojeni në tigan.

  9. 9

    Hapi 9: Shtoni piper të zi dhe 3-4 thelpinj hudhër të shtypur sipas shijes, dhe lëreni të ziejnë mbi nxehtësi mesatare.

  10. 10

    Hapi 10: Supë duhet të jetë pak më e trashë, dhe nëse është shtuar shumë lëng, mund të shtoni lehtësisht një lugë gjelle pure patate.

  11. 11

    Hapi 11: Pasi të jetë gatuar, hiqni tenxheren nga zjarri dhe servirni në pjata të thella, duke shtuar një lugë kos para se të servirni.

Calori is writing the cooking notes for this recipe…

Cook it from the original

This recipe comes from recetagatimi.com. Their page has the author’s own photos, notes and tips — the best place to cook it from.

Open the recipe on recetagatimi.comOpens in a new tab