Lentejas
Nutrition per Serving
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Protein
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Carbs
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¿Te gustan las legumbres? Conoce aquí los pasos de preparación e ingredientes para cocinar una deliciosa receta de lentejas.
📝 Ingredients
- 1 1/2 cdas de aceite
- 1/2 cebolla picada fina
- 1/3 tz de zanahoria picada en cubos pequeños
- 1/3 tz de apio picado en cubos pequeños
- 1 cdta de Sal de Mar Gourmet
- 1/2 cdta de Comino Molido Gourmet
- 1/2 cdta de Ají de Color Molido Gourmet
- 1/2 cdta de Pimienta Negra Molida Gourmet
- 325 g de lentejas lavadas y remojadas la noche anterior
- 2/3 tz de tomates picados
- 1 l de agua
- 2 sachets (16g) de Caldo en Polvo de Carne Gourmet
👨🍳 Instructions
- 1Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla, la zanahoria, el apio y la sal, y cocina hasta que las verduras estén blandas y la cebolla transparente.
- 2Incorpora el comino, el ají de color y la pimienta negra. Mezcla bien.
- 3Añade las lentejas, los tomates, el agua y el caldo en polvo de carne. Revuelve hasta integrar.
- 4Sube el fuego hasta que hierva. Luego, baja el fuego y cocina tapado durante 40 minutos aprox., o hasta que las lentejas estén blandas.
About the Chef & Original Recipe
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Source: gourmet.cl