Verduras Teriyaki

⏱️ 15 min 👥 4 servings 📊 Easy
Asiática almuerzos veganos
Verduras Teriyaki
Nutrition per Serving
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat

Prepara Verduras Teriyaki y en solo 15 minutos podrás disfrutar un plato vegetariano de comida asiática con esta receta de Gourmet. Sigue los pasos!

📝 Ingredients

  • 1 1/2 cda de aceite maravilla u oliva
  • 1 cdta de aceite de sésamo
  • 1/2 brócoli cortado
  • 1/2 tz de agua
  • 1 cda de jengibre rallado
  • 3 cebollines picados (guardar la parte verde para decorar)
  • 1 tz de tiras de pimentón: rojo, verde y amarillo
  • 200 g de champiñones, partidos por la mitad
  • 1 zapallito italiano grande cortado en tiras (usar solo la parte de afuera de la cáscara)
  • 1/2 tz de Salsa Teriyaki Gourmet
  • 2 cdas de Mix de Sésamo Gourmet

👨‍🍳 Instructions

  1. 1En un wok a fuego alto, calienta 1 cucharada de aceite. Agrega el brócoli y cocina por 1 minuto.
  2. 2Añade el agua y cocina hasta que se evapore y el brócoli esté al dente. Retira del wok y reserva.
  3. 3Agrega el resto del aceite junto con el aceite de sésamo al wok. Incorpora los cebollines y el jengibre, y cocina por un par de minutos.
  4. 4Añade las tiras de pimentón y cocina por 2 a 3 minutos, hasta que estén al dente.
  5. 5Incorpora los champiñones y las tiras de zapallito, y cocina hasta que estén blandos.
  6. 6Agrega el brócoli reservado y la salsa teriyaki, y mezcla durante 30 segundos.
  7. 7Sirve caliente, espolvoreado con semillas de sésamo.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Gourmet on gourmet.cl. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.