Receta de pechugas de pollo a la plancha con setas salteadas
🍽️
Nutrition per Serving
260
Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Este platillo delicioso es ideal para cualquier comida y puedes personalizarlo con los ingredientes que tengas en casa.
📝 Ingredients
- 2 pechugas de pollo (aprox. 150 g cada una)
- 1 cda de aceite de oliva ( virgen extra)
- 1/2 cdita de sal marina
- Pimienta negra (recién molida al gusto)
- 1/2 cdita de pimentón dulce ahumado
- 1/2 cdita de ajo en polvo
- Zumo de medio limón
- 200 gr de setas frescas variadas ((portobello, shiitake, champiñones blancos o enoki))
- 1 diente de ajo finamente picado
- 1 cdita de aceite de oliva (virgen extra)
- Unas hojas de perejil (fresco picado)
- Sal y pimienta al gusto
- Un chorrito de vino blanco seco ((Opcional))
- 1 cdita de mantequilla ((opcional, para darle un toque gourmet))
👨🍳 Instructions
- 1En un bol, mezcla el zumo de limón, ajo en polvo, sal, pimienta y pimentón. Unta bien las pechugas y deja reposar durante al menos 10 minutos para potenciar el sabor.
- 2Limpia las setas con un paño húmedo o un pincel de cocina. Córtalas en láminas si son grandes.
- 3En una sartén caliente con aceite de oliva, saltea el ajo hasta que esté dorado, añade las setas y cocina a fuego medio-alto durante 6-8 minutos. Añade sal, pimienta y el vino blanco si decides usarlo. Remueve hasta que las setas estén tiernas y ligeramente doradas. Finaliza con un toque de mantequilla y perejil fresco.
- 4Calienta una plancha o sartén antiadherente a fuego medio-alto. Cocina las pechugas durante 4-5 minutos por lado o hasta que estén bien doradas y cocidas por dentro.
- 5Emplata las pechugas y acompaña con las setas por encima o al lado. Puedes añadir unas gotas de jugo de limón y una ramita de perejil para decorar.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by comedera.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: comedera.com