Spinach casserole

21g protein · 35 min · 350 kcal

Spinach casserole

This light and healthy summer spinach dish is perfect for a quick meal, offering excellent flavour and nutritional value. It takes only 5 minutes to prepare and can be baked in the oven.

35 min4 servings350 kcal

Ingredients

  • crumbled white cheese
  • spinach
  • eggs
  • flour
  • salt
  • pepper
  • fresh dill

Instructions

  1. 1

    Hapi 1: Lani spinaqin mirë me shumë ujë dhe prisni në copa të mëdha.

  2. 2

    Hapi 2: Në një tas të madh, shtoni spinaqin dhe pastaj gradualisht shtoni përbërësit e tjerë.

  3. 3

    Hapi 3: Rrihni lehtë vezët në një enë të veçantë para se t'i shtoni në përzierje për një integrim më të mirë.

  4. 4

    Hapi 4: Copëtoni djathin, shtoni vezët, miellin dhe erëzat, dhe përzieni mirë me një lugë druri derisa përzierja të jetë homogjene.

  5. 5

    Hapi 5: Lyeni një tavë pjekjeje me vaj ulliri dhe spërkatni pak bukë të grirë për të parandaluar ngjitjen.

  6. 6

    Hapi 6: Mund të zëvendësoni bukën e grirë me pak miell për të thithur lagështirën e tepërt.

  7. 7

    Hapi 7: Hidhni përzierjen e përgatitur në tavën e pjekjes dhe shpërndajeni njëlloj për pjekje të barabartë.

  8. 8

    Hapi 8: Piqni në një furrë të ngrohur paraprakisht në 220 gradë Celsius për 30-40 minuta, ose deri sa përzierja të jetë e mpiksur dhe sipërfaqja të jetë e artë.

  9. 9

    Hapi 9: Shërbejeni të ngrohtë me kos të freskët ose një sallatë perimesh.

Calori is writing the cooking notes for this recipe…

Cook it from the original

This recipe comes from recetagatimi.com. Their page has the author’s own photos, notes and tips — the best place to cook it from.

Open the recipe on recetagatimi.comOpens in a new tab
Calori App Free download Install