Gerösteter Blumenkohl mit Soja-Ingewersauce

👥 1 servings 📊 Medium
Gerösteter Blumenkohl mit Soja-Ingewersauce
Nutrition per Serving
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat

📝 Ingredients

  • 1 großen Blumenkohl
  • 5 EL Olivenöl
  • Für die Sauce:
  • 2 EL Sojasauce
  • 3 EL Wasser
  • 1 kleine Schalotte (fein gewürfelt)
  • 2 cm Ingwer (fein gerieben)
  • 1 große Prise brauner Zucker

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
  2. 2Die äußeren Blätter des Blumenkohls entfernen und den Kohl in kleine Röschen brechen. Den Strunk in fingerbreite Stücke schneiden. Alles auf ein großes Backblech geben und mit Olivenöl übergießen.
  3. 3Ordentlich salzen und pfeffern, dann alles sehr gut vermengen, bis der gesamte Blumenkohl richtig mit Salz, Pfeffer und Öl bedeckt ist. Am besten geht dies mit den Händen, natürlich kann man aber auch zwei große Löffel zur Hilfe nehmen.
  4. 4Nun kommt das Blech in den Ofen. Währenddessen aus allen Zutaten der Sauce die Sauce anrühren. Den Blumenkohl nach 15 Minuten gut mit einem Holzschaber durchrühren. Diesen Vorgang noch zwei Mal wiederholen, jeweils im Abstand von 15 Minuten. Nach 45 Minuten ist der geröstete Blumenkohl fertig. Wer die Röschen noch ein wenig knuspriger mag, kann sie bis zu einer Stunde im Ofen lassen.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by kochkarussell.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.