One-pot lasagne – easy and high-protein

One-pot lasagne – easy and high-protein
8 servings

Ingredients

  • 2 gula lökar, finhackade
  • 3 vitlöksklyftor, finhackade
  • olivolja
  • 800 g nötfärs
  • 2 msk tomatpuré
  • 4 msk kalvfond
  • 1.5 burk finkrossade tomater (Mutti)
  • 1.5 burk vatten (använd Mutti burken)
  • 1.5 msk balsamvinäger
  • 1.5 msk japansk soja eller tamari
  • 1.5 tsk torkad oregano
  • 1.5 tsk torkad basilika
  • 1 tsk chiliflakes (valfritt)
  • 1.5 tsk paprikapulver
  • lite salt, svartpeppar
  • 300 g lasagneplattor
  • 500 gram keso + lite vatten, salt & svartpeppar
  • 150 g riven ost

Instructions

  1. 1

    Hetta upp en stor stekpanna eller gryta med lite olja och fräs lök och vitlök tills de mjuknar.

  2. 2

    Tillsätt nötfärsen och bryn den tills den är genomstekt.

  3. 3

    Rör ner tomatpuré och låt fräsa i någon minut.

  4. 4

    Häll i kalvfond, finkrossade tomater, vatten, balsamvinäger, soja, oregano, basilika, chiliflakes, paprikapulver, salt och svartpeppar. Låt såsen sjuda i cirka 20 minuter.

  5. 5

    Under tiden mixa keson slät, späd med lite vatten om den är för tjock och smaka av med salt och peppar.

  6. 6

    Bryt lasagneplattorna på mitten och rör ner dem i såsen. Se till att de täcks ordentligt av vätskan.

  7. 7

    Klicka ut kesoröran och bred ut jämt, strö riven ost över. Lägg på locket.

  8. 8

    Låt sjuda i 10 minuter tills lasagneplattorna mjuknat och osten smält.

  9. 9

    Låt svalna något och skär sedan i portionsbitar.

  10. 10

    Servera direkt, gärna med en fräsch sallad.

Calori is writing the cooking notes for this recipe…

Cook it from the original

This recipe comes from 56kilo.se. Their page has the author’s own photos, notes and tips — the best place to cook it from.

Open the recipe on 56kilo.seOpens in a new tab