Creamy oat soup

102g protein · 35 min · 2404 kcal

Creamy oat soup

You can blend the soup after removing the parsley, but we liked that it was smooth and still had some texture to bite into.

35 min4 servings2404 kcal

Ingredients

  • 25 g máslo
  • 1 ks cibule
  • 70 g ovesné vločky
  • 1 ks mrkev
  • 2 snítky petrželka
  • 1 l vývar zeleninový
  • 200 ml smetana ke šlehání
  • 1 hrst ovesné vločky
  • 1 hrst dýňová semínka
  • 1 hrst mandle
  • 4 ks vejce
  • 1 bal řeřicha

Instructions

  1. 1

    V hrnci opečte na másle na mírném až středním ohni cibuli dosklovita přisypte vločky a ještě asi 2 minuty opékejte za stálého míchání. Přidejte mrkev a petrželku vlijte vývar osolte a opepřete přiveďte k varu a vařte do úplného změknutí vloček i zeleniny cca 10–15 minut. Mezitím opražte přísady na posypku a připravte vše ostatní k podávání.

  2. 2

    Až budou oves i zelenina měkké odstraňte petrželku a podle potřeby nařeďte polévku trochou vody či dalším vývarem. Vmíchejte do ní smetanu prohřejte ale už nevařte. Podávejte s posypkou a uvedenými surovinami. NĚCO NAVÍC Na pošírovaná vejce do mírně probublávající vody v rendlíku vlijte 2 lžíce octa. Vejce vždy po jednom rozklepněte do hrnku a pak přelévejte do vody. Vařte 3–4 minuty. Vyndavejte je pomocí ploché naběračky a osušte.

Calori is writing the cooking notes for this recipe…

Cook it from the original

This recipe comes from apetitonline.cz. Their page has the author’s own photos, notes and tips — the best place to cook it from.

Open the recipe on apetitonline.czOpens in a new tab
Calori App Free download Install