Sierra En Escabeche
Nutrition per Serving
203
Calories
1g
Protein
7g
Carbs
19g
Fat
Una de las mejores maneras de comer pescado es en escabeche. Esta sierra en escabeche es una receta fácil y llena de sabor.
📝 Ingredients
- 3 rodajas de sierra
- 3/4 cucharadita adobo
- 2 tazas aceite (para freir)
- 1 taza aceite
- 1 cebolla amarilla
- 1/2 pimiento verde
- 1/4 pimiento rojo
- 1 cucharadita adobo
- 1/2 cucharadita pimienta negra completa
- 3 hojas de laurel
- 1 1/2 cucharadita pasta de ajo
- 1/2 taza vinagre blanco
👨🍳 Instructions
- 1Primero, pela la cebolla. Córtala por la mitad y luego en medias lunas de 1 pulgada de grosor. Luego, corta los pimientos rojo y verde en tiras de 1/2 pulgada de grosor. Reserva para más tarde.
- 2Sazona el pescado con 3/4 de cucharadita de adobo por ambos lados. Asegúrate de que todo el pescado esté bien sazonado. Luego, en una olla grande, agrega 2 tazas de aceite a fuego medio-alto. Fríe el pescado durante 5 minutos por cada lado. Colócalo en un plato hondo y resérvalo para más tarde.
- 3Mientras se fríe la sierra, prepara el escabeche. En una olla mediana a fuego medio-alto, agrega el aceite, los vegetales, la pimienta, las hojas de laurel y el adobo. Cocina durante 5 minutos. Una vez cocido, apaga el fuego, agrega la pasta de ajo, el vinagre y revuelve.
- 4Vierta la mezcla del escabeche sobre el pescado frito. ¡Buen provecho!
About the Chef & Original Recipe
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Source: foodmetamorphosis.com