Receta de arepas de plátano con queso blanco

⏱️ 24 min 👥 16 servings 📊 Medium
Venezolana arepas
Receta de arepas de plátano con queso blanco
Nutrition per Serving
111
Calories
2g
Protein
22g
Carbs
2g
Fat

Arepas de plátano maduro con queso de año venezolano en la masa y queso blanco tipo paisa o palmita para acompañar — dulces, crujientes, sin gluten y listas en menos de 30 minutos.

📝 Ingredients

  • 4 plátanos maduros, pelados y cortados en 3 o 4 pedazos
  • 1 taza de Harina P.A.N de maíz amarillo (120 g) (120 g)
  • 1 cucharada de mantequilla a temperatura ambiente (15 g)
  • 1/2 taza taza de queso de año o llanero, rallado (55 g)
  • 1 pizca de sal
  • Queso blanco fresco tipo Paisa o palmita para servir (al gusto)

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Pela los plátanos y córtalos en pedazos. Retira las venas y las semillas. Hiérvelos en agua a fuego medio-alto hasta que floten, unos 5-7 minutos según qué tan maduros estén.
  2. 2Con una espumadera, retíralos del agua. Reserva ½ taza (120 ml) del agua de cocción.
  3. 3Mientras los plátanos están calientes, májalos con un tenedor hasta obtener un puré fino y sin grumos.
  4. 4Agrega la harina de maíz y mezcla con el tenedor. Incorpora la mantequilla y el queso de año rallado. Amasa con las manos hasta que quede una masa suave y maleable. Si la masa está muy seca, agrega el agua de cocción reservada, una cucharada a la vez. Si está muy pegajosa, agrega harina de maíz de a poco.
  5. 5Forma bolitas un poco más grandes que una pelota de golf. Deja reposar 5 minutos.
  6. 6Precalienta un budare, comal o sartén a fuego medio.
  7. 7Coloca una bolita de masa entre dos láminas de film plástico y extiende con un rodillo hasta que la masa tenga aproximadamente ⅛ de pulgada (0.3 cm) de grosor. Corta en círculo con la ayuda de una taza.
  8. 8Asa las arepas en el budare por 2-3 minutos, voltea y continúa asando hasta que se abomben. Cuando se abomban, están listas.
  9. 9Sirve caliente con queso fresco. También puedes ponerles mantequilla.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Enriqueta Lemoine on enrilemoine.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.