Oven-baked kibbeh

16g protein · 1 h 15 min · 397 kcal

Oven-baked kibbeh

Oven-baked kibbeh is the baked version of the traditional Middle Eastern fried kibbeh, made with ground lamb, bulgur wheat and spices. Our Brazilian recipe is filled with requeijão and can be made ahead.

1 h 15 min8 servings397 kcal

Ingredients

  • 1 1/2 xícaras de chá de trigo bulgur (de preferência fino)
  • 4 xícaras de chá de água fervente
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva (mais 1-2 colheres de sopa para regar)
  • 1 colher de sopa de manteiga sem sal
  • 1 cebola amarela média (bem picadinha)
  • 6 dentes de alho (picados)
  • 800 gramas de carne de cordeiro moída (se preferir use carne bovina)
  • 2 colheres de chá de extrato de tomate
  • 2 colheres de chá de sal
  • 2 colheres de chá de pimenta preta moída na hora
  • 1 1/2 colheres de chá de cominho moído
  • 1/2 xícara de chá de folhas de hortelã fresca (picadas)
  • 1/2 xícara de chá de cebolinha fresca (picada)
  • 300 gramas de requeijão cremoso (comprado pronto ou requeijão caseiro)
  • 300 gramas de queijo mussarela ralado
  • Folhas de hortelã
  • Sementes de romã

Instructions

  1. 1

    Para preparar esta receita de kibe assado, mergulhe o trigo bulgur em água fervente por cerca de 30 minutos. Escorra bem, pressionando para tirar o excesso de água. Reserve!

  2. 2

    Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio, adicione 1 colher de sopa de óleo e 1 colher de sopa de manteiga. Quando a manteiga derreter, adicione as cebolas e cozinhe por cerca de 2-3 minutos ou até amolecer, mexendo ocasionalmente. Adicione o alho e cozinhe por cerca de 30 segundos, mexendo de vez em quando. Não deixe queimar. Misture com o trigo bulghur escorrido.

  3. 3

    Usando a mesma panela, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de óleo em fogo médio-alto e cozinhe o cordeiro moído por cerca de 4-6 minutos ou apenas até dourar. Misture o extrato de tomate. Transfira a caarne para a tigela do trigo bulgur e adicione sal, pimenta, cominho, hortelã e cebolinha. Mexa muito bem e deixe esfriar o suficiente para manusear.

  4. 4

    Pré-aqueça o forno a 180°C (cerca de 350°F). Unte um pirex ou assadeira média e funda (cerca de 25 x 23 cm) com óleo ou manteiga.

  5. 5

    Coloque metade da mistura do quibe na assadeira e alise para formar uma camada uniforme. Certifique-se de que não haver lacunas.

  6. 6

    Com uma colher, espalhe delicadamente a mistura de requeijão por cima e, em seguida, coloque o queijo mussarela. Em seguida, cubra o recheio com o restante da mistura do quibe usando a mesma técnica.

  7. 7

    Regue com 1-2 colheres de azeite e leve ao forno por cerca de 20 minutos. Retire do forno e corte no formato e tamanho desejado usando uma faca afiada.

  8. 8

    Leve de volta ao forno e asse por mais 15-20 minutos ou até dourar. Decore com folhas de hortelã e sementes de romã (se desejar). Sirva quente com uma salada fresca.

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