Lentejas con verduras, receta casera, económica y rendidora para toda la familia

⏱️ 1h 20m 👥 4 servings 📊 Hard
Mexicana platos fuertes
Lentejas con verduras, receta casera, económica y rendidora para toda la familia
Nutrition per Serving
200
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat

Si buscas una receta económica, saludable y muy fácil de preparar, estas lentejas con verduras son perfectas para cualquier día de la semana

📝 Ingredients

  • 2 tz lentejas (limpias)
  • 2 jitomates
  • 1/4 cebolla blanca
  • 1 diente Ajo
  • 2 Zanahorias (picada en cubos)
  • 2 papas (en cubos)
  • 1 Calabacita (picada n cubos)
  • 2 L Agua
  • 2 cdas Aceite
  • Sal al gusto
  • Cilantro (al gusto)

👨‍🍳 Instructions

  1. 1LAVA muy bien las lentejas y retira cualquier impureza.
  2. 2COCINA las lentejas en una olla con agua durante 25 minutos.
  3. 3LICUA el jitomate, la cebolla y el ajo.
  4. 4CALIENTA el aceite y sofríe la salsa durante 5 minutos.
  5. 5AGREGA las zanahorias y las papas; cocina por 10 minutos.
  6. 6INCORPORA las lentejas cocidas y mezcla bien.
  7. 7AÑADE la calabacita y cocina hasta que todas las verduras estén suaves.
  8. 8SAZONA con sal y agrega cilantro al gusto.
  9. 9SIRVE caliente y acompaña con tortillas o arroz.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Brenda Carrillo on cocinavital.mx. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.