Jugo para limpiar el colon

Name: Jugo para limpiar el colon
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 1/2 taza de agua; 1 plátano; 1 taza de hojas verdes; 4 ciruelas pasas; 1 cda de chia

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⏱️ 5 min 👥 1 servings 📊 Easy

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Nutrition per Serving

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Calories

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Protein

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Carbs

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Fat

Jugo verde rico en vitaminas y minerales, ideal para limpiar el colon y aliviar el estreñimiento.

📝 Ingredients

1 1/2 taza de agua
1 plátano
1 taza de hojas verdes
4 ciruelas pasas
1 cda de chia

👨‍🍳 Instructions

1Deja remojar la chia en agua por lo menos 5 minutos.
2Licua todos los ingredientes hasta pulverizar.
3Agrega hielo si lo deseas.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Laura Muller on lasrecetasdelaura.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.

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