Berenjenas con parmesano y vinagreta de miel.
Nutrition per Serving
—
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat
Es casi un pica-pica, rápido, e ideal para cenas de picoteo e incluso un entrante rico y nutritivo
📝 Ingredients
- 2 berenjenas
- sal
- Aceite de oliva virgen extra
- 80 g de parmesano recién rallado (u otro queso curado o semicurado que tengas)
- 1 cucharada sopera de vinagre suave de manzana o sidra
- 1 cucharada sopera de vinagre balsámico de Módena
- 1/2 cucharada sopera de miel
- 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
- Pizca de sal
- 1 yogur griego natural sin azúcar
- gotas de zumo de limón
- gotas de aceite de oliva virgen extra
- pizca de sal
- hojas de albahaca
👨🍳 Instructions
- 1--- preparación de las berenjenas ---
- 2Cortar las berenjenas en rodajas, espolvorear sal, dejar 5 minutos y secar con papel absorbente el agua que despiden las berenjenas durante el reposo.
- 3--- asado de las berenjenas ---
- 4OPCIÓN A: Asar las berenjenas en una plancha (o sartén) con unas gotitas de aceite. Las daremos vuelta al cabo de 4 o 5 minutos.
- 5OPCIÓN B: Forrar una bandeja de horno con papel vegetal, extender las rodajas de berenjena, regar con aceite de oliva y hornear a 190º durante 20 minutos aprox.
- 6--- vinagreta ---
- 7Mientras hacemos la vinagreta mezclando todos los ingredientes hasta emulsionar. Reservamos.
- 8--- salsa de yogur ---
- 9Poner en un bol el yogur, la sal, gotas de zumo de limón, gotas de aceite de oliva y unas hojas de albahaca picaditas , mezclar y reservar en la nevera hasta usar.
- 10--- presentación de las berenjenas ---
- 11Cuando las berenjenas estén hechas, las pasamos a una fuente, regamos con uno fino hilo de vinagreta, espolvoreamos el parmesano rallado y servimos con la salsa de yogur en salsera aparte.
- 12Servir calientes, templadas o frías.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.