La meilleure Recette super facile pastel senegalais au thon frais
Nutrition per Serving
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Carbs
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Fat
Les pastels ou pili pili sont des beignets salés farci soit de poisson , soit de viande, soit de poulet. Quand ils sont farci à la viande, on les appelle généralement fatayas.
📝 Ingredients
- 500 grammes de farine
- 2 oeufs
- 1 c.à soupe de beurre mou + 250 ml de lait OU 1.c a soupe d’huile + 250 ml d’eau
- 1/2 c.à café de sel
- 1/2 sachet levure chimique
- 1 poisson : le thon que j’ai choisi
- quelque branche de persil
- 1 c. a soupe de tomate concentre
- 1 piment
- 3 gousses ail
- sel (poivre)
- 1/2 oignon coupé finement
- sauce tomate
- 1 c a soupe de tomate concentre
- 1/2 oignon coupé finement
- 100 ml d’eau
- 1 c. à soupe d’huile
- 1 c. à soupe de condiment verts
👨🍳 Instructions
- 1Pâte
- 2mélanger bien avec vos mains, la farine et le beurre mou
- 3faire un creux dans la pâte et y ajouter les oeufs et le lait
- 4bien mélanger et laisser reposer la pâte pendant que vous faites la farce
- 5Farce
- 6Dans une marmite, ajouter le poisson, les branches de persil, le piment, l’ail et le sel. Recouvrer le tout d’eau
- 7laisser cuire 10 minutes
- 8Séparer le poisson des condiments.
- 9Emietter le poisson avec une fourchette en enlevant tous les arrêts, vraiment tous les arrêts de poisson
- 10ecraser ensuite le piment, persil, ail, piment qu’on a fait bouillir avec le poisson
- 11réserver une soupe de vos condiments écrasés . cela nous servira pour faire une petite sauce tomate pour accompagner les pastels.
- 12Dans une autre petite marmite, ajoutez un peu d’huile, faites frire le demi oignon pendant 1 minute
- 13Ajouter ensuite la tomate concentré, laisser mijoter 1 minute environ, puis ajouter une partie des condiments verts écrasés, puis la tomates. ajouter le sel, et le poivre
- 14laisser mijoter 2 à 3 minutes et c’est bon
- 15--- Sauce tomate ---
- 16faites frire dans très peu d'huile l'oignon
- 17ajouter après 1 minute environ, la tomate concentre. laisser mijoter 1 à 2 minute maximum
- 18ajouter les condiments verts et de l’eau
- 19laisser mijoter 2 min , ajouter un peu de sel, le poivre et c’est prêt
- 20--- Friture ---
- 21etaler votre pâte
- 22avec un verre couper la pâte en petit cercle
- 23ajouter une cuillère à café de votre farce dans le petit de cercle
- 24refermer en appuyant les bords fortement avec une fourchette
- 25Dans une marmite chaude faites chauffer ½ litre d’huile
- 26chauffer l’huile pendant au moins 5 minutes. Si l’huile n’est pas assez chaude, les pastels vont s'insurger d’huile.
- 27Faites le teste avec un pastel . Si le pastel remonte directement à la surface, c’est que l’huile est assez chaude. Sinon attendez encore un peu
- 28Quand l’huile est assez chaude. Faites frire les pastels. Laisser cahuq cote dorés avant de retirer et l’etaler sur du papier absorbant
- 29Bon appetit!
About the Chef & Original Recipe
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Source: kelianfood.com