Recette poulet au poivron rouge
Nutrition per Serving
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Le poulet au poivron rouge est tout simplement du poulet frit ou grillé, puis sauté dans un ragoût épicé fait à base de poivron rouge et d’oignon très riche
📝 Ingredients
- 3 grosses tomates
- 2 poivrons rouges
- 2 oignons
- 1 piment facultatif
- 1 cuillère à soupe de gingembre émincé
- 5 gousses d’ail
- 2 c. a soupe tomate concentre (facultatif)
- huile de friture
- 1 c.à café d’ail en poudre
- 1 c.à café d'origan
- 1 c.à café de paprica en poudre
- sel + poivre
- 1 oignon
- 1 piment facultatif
- quelque branche de basilic frais
- 1/2 c.à café de thym sec. (Si vous avez du thym frais utilisez le pendant la cuisson du poulet)
- 1 oignon
- 1/2 poivron vert
- 1/2 poivron rouge
- 1/2 poivron jaune
- 100 à 150 ml Environde jus de cuisson du poulet (très peu)
- 1 c.à café de curry
- 1/2 c.à café ail en poudre
- 1/2 c.à café d'origan
👨🍳 Instructions
- 1--- CUIRE LE POULET ---
- 2Préparer la marinade en écrasant 1 oignon, 1 piment et le basilic. N’ajoutez pas l’eau quand vous écrasez, plutôt de l’huile si votre mixeur à des difficultés. Ou hacher juste
- 3Assaisonner le poulet avec la marinade, le sel,l’ail en poudre, le poivre noir, le paprika, oregan, et le thym.
- 4Laisser mariner 2h minimum, voire toute la nuit
- 5Faire bouillir pendant 20 minutes environ avec très peu d’eau.
- 6Séparer le poulet du bouillon et faire frire le poulet dans de l'huile végétale.
- 7--- PRÉPARER LA SAUCE AU POIVRON ---
- 8Mixer les oignons, ail, 3 tomates, le piment et 2 poivrons rouges
- 9Faites revenir la tomate ecrasé dans un peu d'huile végétale. Vous pouvez ajouter la tomate concentre aussi.
- 10Faites frire jusqu'à ce que la couleur devient plus foncée et que l’eau a complètement séché.
- 11--- Prepartion de la sauce ---
- 12découper ensuite 1 oignon et le poivron vert, rouge et jaune
- 13Chauffer un peu d’huile et faites frire les oignons et les poivrons pendant 2 à 3 minutes
- 14Ajouter ensuite la sauce au poivron, laisser frire 1 à 2 min
- 15Puis ajouter le jus de cuisson du poulet
- 16Assaisonner avec le curry, le sel, le poivre, ail en poudre et origan
- 17Ajouter le poulet à la sauce et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé. Laisser mijoter pendant 5 minutes, juste pour que la sauce s'imprègne bien dans le poulet
- 18Servir chaud avec les frite de plantain. Et déguster, bonne appetit!
About the Chef & Original Recipe
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Source: kelianfood.com