Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen

Diese Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen sind super lecker, gesund und auch von Kindern geliebt

📝 Ingredients

• 750 g Blumenkohl (gefroren geht auch, aber bitte auftauen lassen)
• 1 Ei
• 1 Esslöffel gehackten Schnittlauch
• 60 g geriebenen Mozzarella (gern mehr, wenn gewünscht)
• 3 Esslöffel Paniermehl
• 3 Esslöffel Röstzwiebeln
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

👨‍🍳 Instructions

1. 1Den Ofen auf 200°Grad Celsius vorheizen.
2. 2Zuerst die Röstzwiebeln und das Paniermehl in einer Küchenmaschine zerkleinern, sodass sich eine krümelige Masse ergibt.
3. 3Dann den Blumenkohl in der Küchenmaschine häkseln (zwischendurch saubermachen ist nicht notwendig, deswegen mache ich die krümeligen Sachen zuerst - man wird tricky ohne Spülmaschine). Nicht zu lange, es soll kein Brei werden, sondern eher kleine Raspeln. Diese in einem Küchentuch ausdrücken und zur Seite legen.
4. 4Das Ei mit dem Schnittlauch und einem halben TL Salz und etwas Pfeffer verquirlen und über die Blumenkohlraspeln geben.
5. 5Den Mozzarella und die Röstzwiebel-Paniermehlmischung dazu geben und alles gut durchmischen. Bei Bedarf nachsalzen und pfeffern.
6. 6Nun Bällchen formen, bei mir kamen ca. 13 dabei heraus und im Ofen ca. 20 Minuten backen, bis sie außen goldbraun sind.