Soupe Joumou
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Nutrition per Serving
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Soupe traditionnelle haïtienne au giraumon, au bœuf et aux légumes, symbole de l'indépendance d'Haïti.
📝 Ingredients
- 1 kg de giraumon
- 500 g de bœuf (paleron ou jarret)
- 2 citrons verts
- 3 pommes de terre
- 3 carottes
- 1 navet
- 1/4 de chou vert
- 150 g de pâtes courtes
- 3 c. à soupe d'épis
- 1 piment végétarien
- 3-4 clous de girofle
- 2 cubes de bouillon de bœuf
- 2 c. à soupe de beurre ou huile
👨🍳 Instructions
- 1Préparer et assaisonner la viande: Lavez le bœuf avec le jus de citron vert, coupez-le en cubes et faites-le mariner 30 minutes avec les épis, le sel et le poivre.
- 2Saisir la viande: Faites chauffer le beurre et saisissez le bœuf à feu vif jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
- 3Faire mijoter le bœuf: Couvrez d'eau, ajoutez le piment entier et les clous de girofle, laissez mijoter 45 minutes.
- 4Cuire et réduire le giraumon: Cuisez le giraumon à la vapeur puis réduisez-le en purée lisse.
- 5Assembler la soupe: Ajoutez la purée de giraumon, les pommes de terre, carottes et navet, laissez mijoter 20 minutes.
- 6Ajouter le chou et les pâtes: Incorporez le chou émincé et les pâtes, laissez cuire 10 à 12 minutes.
- 7Rectifier l'assaisonnement: Goûtez et ajustez le sel et le poivre, retirez le piment entier.
- 8Servir bien chaud: Servez immédiatement dans de grands bols.
About the Chef & Original Recipe
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Source: cuisine-caribeenne-atlas.fr