Chicken wrap with Rap10

0g protein · 18 min · 85 kcal

Chicken wrap with Rap10

This chicken wrap with Rap10 is a great option for everyday meals. If you're looking for something lighter, practical and healthy, this recipe is for you.

18 min10 servings85 kcal

Ingredients

  • 1 Tomate grande cortado em rodelas finas
  • 1 cenoura pequena ralada
  • 1/2 maço de alface
  • 1 pote de requeijão
  • 1 pacote de rap 10
  • 1 pacote de Tirinhas de Peito de Frango Perdigão
  • 2 colheres (sopa de azeite)
  • 1 xícara chá de suco de laranja

Instructions

  1. 1

    Em uma frigideira, aqueça o azeite e coloque o frango para refogar. Em fogo baixo, acrescente ao frango o suco de laranja e vá mexendo até que todo o suco evapore.

  2. 2

    Para montar o seu wrap, aqueça o Rap 10 em uma frigideira antiaderente. Acrescente o requeijão, depois o alface, a cenoura e o tomate. No meio, coloque o frango, enrole o seu wrap e pronto.

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