Alubias con almejas, la receta tradicional de la abuela
Nutrition per Serving
466
Calories
30g
Protein
56g
Carbs
2g
Fat
Prepara unas alubias con almejas con un resultado suave y cremoso de lo más reconfortante. ¡Descubre un truco para que las alubias no se abran al cocerlas!
📝 Ingredients
- 300 gramos de alubias blancas
- 1 puerro
- 1/2 pimiento verde italiano
- 2 zanahoria
- 1 cebolla
- 4 dientes de ajo
- sal
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 hojas de laurel
- 400 gramos de almejas
- 100 mililitros de vino blanco
- perejil fresco picado (opcional)
👨🍳 Instructions
- 1Para preparar alubias con almejas, comienza poniendo 300 g de alubias en un bol con agua, dejándolas en remojo al menos 8 horas o durante toda la noche antes de cocinarlas.
- 2Coloca las alubias en una olla y cúbrelas con agua fresca. Llévalas a ebullición a fuego medio y deja que hiervan durante 5 minutos. Retira la espuma que sale con una espumadera. Añade a la olla 1 puerro limpio, 1/2 pimiento verde italiano, 2 zanahorias peladas, 1 cebolla limpia y 2 dientes de ajo enteros con piel. Sazona con sal, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 2 hojas de laurel. Cocina a fuego medio-bajo durante aproximadamente 1 hora y media o hasta que las alubias estén tiernas. A mitad de la cocción, agrega un vaso de agua fría para asustarlas , lo que ayudará a que no se rompan.
- 3Mientras las alubias se cuecen, coloca 400 g de almejas en un bol con agua fría y 1 cucharada de sal, dejándolas en remojo al menos 30 minutos, o idealmente una hora, cambiando el agua una vez. Esto ayuda a eliminar la arena y las impurezas. Pica finamente 2 dientes de ajo y calienta 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra en una sartén. Sofríe el ajo hasta que esté dorado. Añade 100 ml de vino blanco y deja que se evapore el alcohol. Luego incorpora las almejas, remueve ligeramente y tapa la sartén. Cocina a fuego medio hasta que se abran, unos 4 o 5 minutos. Resérvalas.
- 4Retira las verduras de la cocción de las alubias y tritúralas junto con un poco del líquido de cocción en una batidora o vaso triturador. Una vez trituradas, devuelve la mezcla a la olla con las alubias y deja cocer a fuego suave durante otros 5 minutos. Esto espesará el caldo y le dará un sabor más rico.
- 5Finalmente, incorpora las almejas al guiso de alubias y cocina todo junto a fuego suave durante unos 5 minutos más, permitiendo que los sabores se mezclen bien.
- 6Opcionalmente, espolvorea perejil fresco picado por encima antes de servir. ¡Y ya tendrás un delicioso y reconfortante plato de alubias con almejas listo para disfrutar!
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Sofía de la Torre on cocinatis.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: cocinatis.com