Garbanzos con bacalao
Nutrition per Serving
444
Calories
31g
Protein
59g
Carbs
11g
Fat
Prepara garbanzos con bacalao de forma fácil y sabrosa con esta receta tradicional. Un plato completo, nutritivo e ideal para disfrutar de cuchara todo el año.
📝 Ingredients
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- 400 gramos de garbanzos cocidos
- 200 gramos de bacalao al punto de sal
- 700 mililitros de agua
- 100 gramos de espinacas frescas
👨🍳 Instructions
- 1Comienza picando finamente 1 cebolla y 2 dientes de ajo. Pon una olla al fuego con 3 cucharadas de aceite de oliva y, cuando el aceite esté caliente, sofríe la cebolla y el ajo a fuego lento hasta que la cebolla quede transparente y bien pochada.
- 2Añade a la olla 1 cucharadita de pimentón, remueve rápidamente para que no se queme e incorpora 400 g de garbanzos cocidos. Mezcla bien para que los garbanzos se impregnen del sofrito.
- 3Incorpora al guiso 200 g de bacalao desalado y sin espinas, cortado en trozos de bocado. Cubre con 700 ml de agua, tapa la olla y cocina durante 20 minutos a fuego suave, para que el guiso se impregne del sabor del bacalao.
- 4Añade 100 g de espinacas frescas.
- 5Tapa de nuevo y cocina 5 minutos más, hasta que las espinacas estén tiernas. Rectifica la sal si es necesario.
- 6Sirve los garbanzos con bacalao bien calientes y disfruta de este guiso tradicional.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Sofía de la Torre on cocinatis.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: cocinatis.com