Garbanzos con pollo
Nutrition per Serving
587
Calories
43g
Protein
66g
Carbs
19g
Fat
Descubre cómo hacer garbanzos con pollo, una receta fácil, rápida y llena de sabor, perfecta para disfrutar de un plato completo y reconfortante.
📝 Ingredients
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 200 gramos de contramuslo de pollo
- sal
- pimienta negra molida
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 pimiento rojo
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 3 tomates rojos
- 1 bote de garbanzos cocidos
- 200 mililitros de caldo de pollo caliente
👨🍳 Instructions
- 1Calentamos en una sartén 1 cucharada de aceite de oliva y doramos 200 g de contramuslos de pollo cortados en dados y salpimentados durante 7 minutos a fuego medio. Reservamos en un plato.
- 2En la misma sartén añadimos el resto del aceite y sofreímos 1 cebolla picada durante 5 minutos a fuego bajo. Agregamos 1 diente de ajo prensado,1 pimiento rojo sin semillas y cortado pequeño y condimentamos con 1 cucharadita de pimentón dulce. Mezclamos y cocinamos durante 5 minutos para que los sabores se integren.
- 3Incorporamos 3 tomates rojos rallados o triturados y cocinamos 10 minutos, hasta que estos pierdan el exceso de agua y se concentre su sabor.
- 4Agregamos 1 bote de garbanzos cocidosescurridos y 200 ml de caldo de pollo caliente. Cocinamos a fuego medio-alto durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que se forme una salsa ligera.
- 5En los últimos 5 minutos, incorporamos el pollo reservado, mezclamos y dejamos cocinar estos minutos todo junto.
- 6Servimos los garbanzos con pollo inmediatamente para disfrutar de todo su sabor.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Sonia Mas on cocinatis.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: cocinatis.com