Butternut squash soup with red lentils

A super-healthy and delicious soup that is filling and rich in protein. Serve with bread or pasta if you like.
45 min4 servings
Ingredients
- 1 butternut squash (skallen skal blive på)
- 1 løg
- 3 fed hvidløg
- 2 cm frisk ingefær (eller 2 tsk tørret ingefær)
- 4 dl vand
- 1 dåse kokosmælk
- 1 grøntsagsboullion
- 1/2 Citron , saften
- 2 1/2 dl røde linser
- Olivenolie til at stege i
- Salt og peber
Instructions
- 1
Skær græskaret i tern. De skal senere blendes, så de behøver ikke være så pæne. Skallen kan du bare lade blive på, da den bliver blød, når du koger den.
- 2
Hak løg og hvidløg i chunks.
- 3
Steg løg og hvidløg i en stor gryde i olivenolie. Tilsæt græskar og hakket ingefær. Steg det hele i ca. 5 min.
- 4
Tilsæt derefter vand, kokosmælk, bouillon, citronsaft og røde linser.
- 5
Lad suppen simre i ca. 30 minutter. Tilsæt løbende mere væske, hvis det er nødvendigt.
- 6
Blend med en stavblender og smag til med salt og peber.
Calori is writing the cooking notes for this recipe…
Cook it from the original
This recipe comes from beetrootbakery.dk. Their page has the author’s own photos, notes and tips — the best place to cook it from.
Open the recipe on beetrootbakery.dk