Crema de Auyama

45 min

Crema de Auyama

Exquisita, fácil y saludable Crema de Auyama, solo hay que seguir el paso a paso. Se prepara con pocos ingredientes y queda especita, deliciosa!

45 min4 servings

Ingredients

  • 2 1/2 libras auyama ((butternut squash, calabaza, zapallo))
  • 1 cebolla (cabezona blanca (de huevo))
  • 2 dientes ajo
  • hierbas frescas ((perejil, salvia))
  • 3 cdas mantequilla
  • 4 tazas caldo de vegetales (o de pollo)
  • 1 cda caldo de pollo (en polvo o 1 cubo (opcional))
  • sal y pimienta (al gusto)

Instructions

  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    Pelar la auyama y retirar las semillas. Cortar en cubos o en pedazos más grandes.

  3. 3

    Picar las cebolla y darle un golpe seco a cada ajo.

  4. 4

    Picar el perejil y la salvia.

  5. 5

    Poner una olla amplia con dos cucharadas de aceite vegetal a fuego medio alto. Incorporar la cebolla, el ajo y un poco de sal.

  6. 6

    Dejar hasta que esté transparente y brillante.

  7. 7

    Adicionar las hierbas, revolver.

  8. 8

    Agregar la auyama, revolver y bajar el fuego a medio, dejar por 8 minutos. Revolver de vez en cuando.

  9. 9

    Incorporar el caldo vegetal y el caldo de pollo en polvo, mezclar.

  10. 10

    Adicionar sal y pimienta al gusto.

  11. 11

    Cuando hierba, dejar la olla a medio tapar (si se tapa se puede derramar). Dejar cocinar a fuego medio por 20 minutos hasta que la auyama esté blanda pero no demasiado.

  12. 12

    En licuadora, procesador o con un batidor de mano, mezclar bien. Regresar la crema a la olla. Tener cuidado que no esté tan caliente para evitar accidentes.

  13. 13

    Agregar la mantequilla, mezclar hasta que se derrita bien. Verificar sabor.

  14. 14

    Dejar hervir unos 6-8 minutos más a fuego moderado.

  15. 15

    Adornar con un poco de crema de leche o crema agria, brote de perejil, semillas de auyama secas o crutones.

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