Sancocho de Pescado

1 h 50 min

Sancocho de Pescado

Delicioso y nutritivo Sancocho de Pescado. Preparado con bagre fresco, tubérculos, vegetales y un buen guiso para darle aún más sabor, solo hay que seguir el paso a paso!

1 h 50 min4 servings

Ingredients

  • 2 libras pescado bagre (en trozos)
  • pescado (colas y cabezas para hacer el caldo)
  • 7 tazas caldo de pescado
  • 4 papas medianas (enteras o cortadas a la mitad)
  • 4 trozos mazorca ((opcional))
  • 1/2 zanahoria (pequeña rallada)
  • 4 pedazos plátano verde ((macho) o pintón (ni maduro ni verde))
  • 1/4 libra auyama (en pedazos)
  • ramillete (cilantro, apio y cebolla larga (scallions))
  • sal (al gusto)
  • cilantro (picado para servir)
  • yuca (mediana pelada y partida en astillas)

Instructions

  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    Detalle del ramillete con apio, cilantro y cebolla.

  3. 3

    Corte de los vegetales.

  4. 4

    Poner una olla a fuego medio alto con colas y cabezas de pescado con un ramillete con cebolla larga, apio, cilantro y un poco de sal para hacer el caldo

  5. 5

    Dejar hervir a fuego medio por 40 minutos a fuego medio, medio-bajo.

  6. 6

    Colar el caldo con cuidado de no quemarse. Desechar el ramillete de vegetales, colas y cabezas de pescad

  7. 7

    Regresarel caldo a la olla e incorporar únicamente los trozos de plátano, dejar hervir 10 minutos más.

  8. 8

    Luego de ese tiempo, agregar el maíz, las papas, las yucas, la auyama y la zanahoria.

  9. 9

    Dejar hervir todo a fuego medio o medio alto por 35 minutos o hasta que todos los ingrediente estén blandos.

  10. 10

    Añadir el pescado completo o en trozos y dejar hervir por 8-10 minutos a fuego medio. El pescado no necesita mucha cocción pues se deshace.

  11. 11

    Servir caliente. Acompañar con hogao (sofrito), arroz blanco, cascos de aguacate y ají casero.

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