Zuppa Toscana (Minestra di Pane)
Nutrition per Serving
—
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat
La zuppa toscana ou minestra di pane est un plat italien de pain rassis et de légumes typique de nombreuses régions de la Toscane.
📝 Ingredients
- 8 tranches de pain toscan rassis (, coupées en fines tranches)
- 500 g de haricots cannellini
- 1 botte de blettes (, coupée en fines lanières)
- 1 chou noir de Toscane (, ou 1 chou kale, coupé en fines lanières)
- 3 carottes (, coupées en fine brunoise)
- 2 pommes de terre moyennes (, coupées en petits dés)
- 2 courgettes (, coupées en brunoise)
- 2 gousses d’ail (, pressées)
- 1 gros oignon (, finement émincé)
- 2 tomates (, pelées, épépinées et coupées en dés)
- 1 branche de céleri (, coupée en brunoise)
- Huile d'olive vierge extra
- 3 cuillères à soupe de persil plat ciselé
- Sel
- Poivre
👨🍳 Instructions
- 1Commencer par cuire les haricots cannellini pendant 45 minutes.
- 2Chauffer 4 cuillères à soupe d'huile d’olive vierge extra dans un faitout. Y faire revenir l'oignon émincé pendant 2 minutes à feu moyen en remuant fréquemment.
- 3Puis, ajouter le céleri, les carottes, et les dés de pommes de terre. Faire revenir pendant 5 minutes en remuant fréquemment. Enfin, ajouter les courgettes et bien mélanger.
- 4Couvrir et cuire à feu moyen-doux pendant 20 minutes.
- 5Ajouter ensuite les blettes, le chou coupés en lanières et l’ail. Saler l’ensemble, bien mélanger, couvrir et poursuivre la cuisson.
- 6Réduire tout de suite la moitié des haricots bouillis en purée et ajouter cette purée et l’eau de cuisson des haricots aux légumes dans le faitout.
- 7Ajouter les tomates et bien mélanger.
- 8Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 1h30, puis ajouter le reste des haricots entiers et le persil.
- 9Rectifier l’assaisonnement et poivrer. Couvrir et laisser mijoter pendant 15 minutes.
- 10Dans un bol, disposer le pain en couches en les alternant avec la soupe de légumes.
- 11Laisser reposer suffisamment de temps pour que le pain soit complètement imbibé puis servir.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by 196flavors.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: 196flavors.com