Easy chilli con carne

0g protein · 40 min · 450 kcal

Easy chilli con carne

Chilli con carne, this iconic dish, also called chilli with meat, is a spicy, comforting stew made with minced beef, kidney beans, tomatoes and fragrant spices such as cumin, paprika and chilli. I

40 min4 servings450 kcal

Ingredients

  • 400 g de boeuf haché (viande hachée)
  • 1 gros oignon
  • 3 gousses d’ail
  • 400 g de tomates pelées et concassée en boite (ou 5 tomates fraîches)
  • 1 boîte d’haricots rouges
  • 300 g de mélange de poivrons verts (rouges et jaunes (ou 1 gros poivron vert))
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 cuillère à café d’arigan en poudre
  • 2 cuillères à café de cumin en poudre
  • 1 cuillère à café de piment doux
  • Piment fort selon le goût
  • Sel & poivre
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 petit verre d’eau
  • Du riz pour servir

Instructions

  1. 1

    Dans un fait-tout, faire chauffer de l’huile d’olive puis ajouter l’oignon et l’ail hachés et les faire dorer puis incorporer les épices, les feuilles de laurier, le sel & le poivre et mélanger .

  2. 2

    Incorporer le boeuf haché et laisser cuire pendant 10 à 15 minutes sur feu très doux en mélangeant régulièrement .

  3. 3

    Ajouter le concentré de tomate, les tomates pelées et concassées, les poivrons coupées en fines lamelles et l’eau mélanger bien puis laisser mijoter pour 10 minutes.

  4. 4

    Incorporer enfin les haricots rouges sans leur jus dans le fait-tout mélanger bien et laisser le tout mijoter pour encore 10 à 15 minutes jusqu’à ce que la sauce réduise.

  5. 5

    Servir le chili con carne avec du riz.

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