Grão-de-bico crocante com especiarias

0g proteína · 200 kcal

Quando as leguminosas viram um petisco crocante, saboroso, leve e sem gordura. Perfeito para uma pausa crocante!

4 porções200 kcal

Ingredientes

  • 400 g di ceci piccoli cotti
  • 2 cucchiaini di curry
  • 2 cucchiaini di paprika dolce
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di peperoncino

Modo de preparo

  1. 1

    Asciugate molto bene i ceci con della carta assorbente: più saranno asciutti, migliore sarà il risultato. Metteteli in una ciotola e conditeli con le spezie e il sale mescolandoli bene. Disponeteli in un unico strato su una teglia ricoperta di carta forno e infornateli a 200°C in modalità ventilata per circa trenta minuti, rigirandoli un paio di volte. Spegnete il forno e lasciateli asciugare ancora per mezz’ora. Gustateli tiepidi o freddi.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de funnyvegan.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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