Hambúrguer de cogumelos com queijo suíço

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42g proteína · 740 kcal

Hambúrguer de cogumelos com queijo suíço

Este hambúrguer junta um disco de carne temperada, queijo suíço derretido e cogumelos salteados num molho saboroso. É uma opção substancial para preparar na frigideira-grelha e servir em pão ligeiramente tostado.

4 porções740 kcal

Ingredientes

  • 600 gcarne de vaca picada
  • 5 ml (1 colher de chá)cebola em pó
  • 5 ml (1 colher de chá)alho em pó
  • 5 ml (1 colher de chá)paprika doce em pó
  • 2,5 ml (1/2 colher de chá)pimenta-de-caiena em pó
  • 2,5 ml (1/2 colher de chá)pimenta-preta moída
  • 5 ml (1 colher de chá)sal
  • 200 gcogumelos brancos ou champignons, laminados
  • 15 ml (1 colher de sopa)manteiga
  • 15 ml (1 colher de sopa)farinha de trigo
  • 1,25 ml (1/4 colher de chá)alho em pó
  • 1,25 ml (1/4 colher de chá)cebola em pó
  • 1/2 cubocaldo de carne
  • 2,5 ml (1/2 colher de chá), ou a gostosal
  • 1,25 ml (1/4 colher de chá), ou a gostopimenta-preta moída
  • 120 ml (1/2 chávena), ou maiságua
  • 4 fatiasqueijo suíço
  • 4pães de hambúrguer à escolha, pincelados com manteiga e ligeiramente tostados
  • 15 ml (1 colher de sopa), dividida; opcionalmaionese

Modo de preparo

  1. 1

    Formar os hambúrgueres

    Numa taça grande, misture a carne picada com a cebola em pó, o alho em pó, a paprika, a pimenta-de-caiena, a pimenta-preta e o sal. Divida a mistura em quatro porções iguais, molde discos e reserve.

  2. 2

    Saltear os cogumelos

    Derreta a manteiga numa frigideira em lume médio-alto. Junte os cogumelos e cozinhe durante 5 minutos.

  3. 3

    Preparar o molho

    Baixe para lume médio e adicione a farinha, o alho em pó, a cebola em pó, o meio cubo de caldo, o sal, a pimenta-preta e 120 ml de água. Cozinhe durante 10 minutos, até os cogumelos ficarem macios e dourados ou o molho atingir a consistência desejada; junte mais água se necessário.

  4. 4

    Ajustar os temperos

    Prove o molho, ajuste os temperos a gosto e retire a frigideira do lume.

  5. 5

    Grelhar a carne

    Aqueça uma frigideira-grelha em lume médio-alto. Cozinhe os hambúrgueres durante 8 minutos de um lado e 5 minutos do outro, até estarem bem cozinhados.

  6. 6

    Derreter o queijo

    No último minuto de cozedura, coloque uma fatia de queijo sobre cada hambúrguer e tape a frigideira para o queijo derreter.

  7. 7

    Montar os pães

    Retire os hambúrgueres e coloque-os sobre a metade inferior dos pães tostados, barrada com maionese se desejar.

  8. 8

    Servir com cogumelos

    Distribua os cogumelos salteados por cima dos hambúrgueres, coloque a metade superior dos pães e sirva com acompanhamentos ou molhos à escolha.

O que é um hambúrguer de cogumelos com queijo suíço?

É um hambúrguer de carne servido com queijo suíço derretido e cogumelos cozinhados num molho simples. A combinação lembra os hambúrgueres de steakhouse, populares nos Estados Unidos, embora esta receita não esteja ligada a uma região específica.

Aqui, os cogumelos são cozinhados com manteiga, farinha e caldo, formando uma cobertura húmida e saborosa. O queijo acrescenta cremosidade, enquanto a paprika e a caiena dão carácter à carne.

Nutrição e macros por porção

O rótulo mostra uma porção como está na receita: 740 calorias, 42g de proteína, 38g de carboidratos e 42g de gordura.

PorçãoAjustekcalProteínasCarbosGorduras
LeveMenos maionese, mais salada518 kcal29g27g29g
Esta porçãoComo na receita740 kcal42g38g42g
GenerosaPorção maior de hambúrguer1110 kcal63g57g63g

A carne de vaca é a principal fonte de proteína e também contribui com grande parte da gordura; a manteiga, o queijo e a maionese acrescentam mais gordura. Os hidratos de carbono vêm sobretudo do pão e, em menor quantidade, da farinha do molho. Para equilibrar o prato, acompanhe com uma salada ou legumes e ajuste a quantidade de maionese conforme preferir.

Temperar e moldar a carne

Mistura de especiarias: o alho, a cebola, a paprika, a caiena e a pimenta-preta temperam a carne por igual. Incorpore-os sem amassar em excesso, para os discos não ficarem demasiado compactos.

Discos iguais: divida a mistura em quatro porções semelhantes e molde-as com uma espessura uniforme. Isso ajuda os hambúrgueres a cozinhar de maneira mais regular.

Como fazer o molho de cogumelos

Dourar primeiro: cozinhe os cogumelos na manteiga durante os 5 minutos indicados antes de juntar os restantes ingredientes. Esta etapa dá-lhes cor e evita que o molho fique apenas com sabor a cogumelos cozidos.

Engrossar: a farinha ajuda a dar corpo ao líquido, enquanto o caldo acrescenta sabor. Junte água adicional aos poucos se o molho ficar demasiado espesso; se estiver fluido, deixe-o cozinhar até chegar à consistência desejada.

Atenção ao ponto da carne

Tempo indicado: a receita prevê 8 minutos de um lado e 5 do outro, em lume médio-alto. O tempo real pode variar com a espessura dos discos e a potência do fogão, por isso confirme que a carne está cozinhada por dentro.

Queijo no fim: acrescente as fatias apenas no último minuto e tape a frigideira. Assim, o queijo amolece sem precisar de prolongar muito a cozedura da carne.

Montagem e textura

Pão tostado: pincelar os pães com manteiga e tostá-los ligeiramente ajuda a manter a base firme sob o molho. A maionese é opcional e pode ser espalhada na metade inferior.

Cobertura: coloque os cogumelos sobre o queijo para manter os sabores juntos em cada dentada. Se o molho estiver muito líquido, deixe escorrer o excesso antes de montar.

O que servir a acompanhar

Acompanhamentos: batatas assadas, salada verde ou legumes grelhados combinam bem com o hambúrguer e permitem variar entre opções mais leves e mais substanciais.

Molhos: sirva com os molhos de que gostar, tendo em conta que a carne e o molho de cogumelos já são bem temperados. Uma salada com vinagrete pode acrescentar frescura ao prato.

Notas e dicas

  • Pese ou divida a carne em quatro porções iguais antes de moldar os discos.
  • Evite compactar demasiado a carne ao formar os hambúrgueres.
  • Deixe os cogumelos dourarem durante os 5 minutos antes de juntar a farinha e os temperos.
  • Acrescente a água aos poucos se preferir controlar melhor a espessura do molho.
  • Toste os pães pouco antes de montar para que continuem quentes e firmes.
  • Tape a frigideira no último minuto para ajudar o queijo a derreter.

Variações

  • Cogumelos variados: substitua os cogumelos brancos por uma mistura de variedades laminadas.
  • Mais picante: aumente ligeiramente a pimenta-de-caiena na mistura da carne.
  • Sem maionese: monte os hambúrgueres sem a maionese, como previsto na receita.
  • Queijo diferente: use outro queijo que derreta bem se não tiver queijo suíço.
  • Pão sem manteiga: toste os pães sem os pincelar com manteiga para uma montagem menos rica.

Erros comuns

  • Carne demasiado compacta: misture os temperos apenas até ficarem distribuídos e molde sem apertar em excesso.
  • Cogumelos sem cor: deixe-os cozinhar na manteiga durante os 5 minutos antes de adicionar os outros ingredientes.
  • Molho demasiado espesso: junte mais água aos poucos e mexa até obter a consistência desejada.
  • Molho demasiado líquido: cozinhe-o até engrossar antes de o retirar do lume.
  • Queijo pouco derretido: coloque-o no último minuto e tape a frigideira.
  • Pão encharcado: toste-o ligeiramente e evite colocar molho em excesso na base.

Como guardar

Guarde os hambúrgueres, o molho de cogumelos e os pães separadamente em recipientes fechados no frigorífico e consuma no prazo de 3 dias. Reaqueça a carne e o molho até ficarem bem quentes; monte com os pães tostados na hora. A receita não indica um tempo de conservação específico.

Perguntas frequentes

Posso preparar o molho de cogumelos antes?

Sim. Guarde-o tapado no frigorífico e aqueça-o numa frigideira antes de montar os hambúrgueres; junte um pouco de água se tiver engrossado demasiado.

Como sei se os hambúrgueres estão cozinhados?

A receita indica 8 minutos de um lado e 5 do outro, mas a espessura e a frigideira influenciam o tempo. Confirme que estão cozinhados no centro antes de servir.

É necessário usar maionese?

Não. A maionese é opcional; pode simplesmente colocar os hambúrgueres nos pães tostados.

Posso usar cogumelos de outra variedade?

Sim. A receita prevê cogumelos brancos ou champignons, mas pode usar outra variedade laminada, mantendo a quantidade indicada.

O que faço se o molho ficar demasiado espesso?

Junte mais água gradualmente e mexa até atingir a consistência que pretende.

Posso montar os hambúrgueres com antecedência?

É preferível guardar os componentes separados e montar pouco antes de servir, para o pão não absorver o molho.

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de fooooods.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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