Como fazer mazamorra de quinoa? Receita tradicional peruana

0g proteína · 35 min · 200 kcal

Como fazer mazamorra de quinoa? Receita tradicional peruana

A mazamorra de quinoa é uma sobremesa tradicional que combina a maciez da quinoa cozida com a doçura e o aroma da canela e da baunilha, resultando em uma opção deliciosa e nutritiva.

35 min4 porções200 kcal

Ingredientes

  • 1 taza de quinua
  • 4 tazas de agua
  • 1 rama de canela
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1/2 taza de azúcar
  • frutas frescas o miel.

Modo de preparo

  1. 1

    Paso 1: Enjuaga la quinua bajo agua fría. En una olla, agrega la quinua, el agua y la rama de canela. Lleva a ebullición. Reduce el fuego a medio-bajo y cocina durante unos 20 minutos o hasta que esté tierna y evaporado el líquido. Retira la rama de canela y añade la esencia de vainilla y el azúcar.

  2. 2

    Paso 2: Mezcla bien hasta que el azúcar se disuelva por completo. Cocina a fuego bajo durante 5 minutos más, revolviendo constantemente para evitar que se pegue. Retira del fuego y reposa unos minutos. Sirve caliente en tazones individuales. Opcionalmente, decorar con frutas frescas o un poco de miel.

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