Bolo saudável para o café da manhã

Bolo saudável para o café da manhã

Este bolo saudável para o café da manhã é feito com aveia, banana e ovos e tem muitos ingredientes naturais. Perfeito para começar o dia sem abrir mão do sabor.

6 porções

Ingredientes

  • 200 g rolled oats
  • 6 eggs
  • a splash of rice milk
  • 4 ripe bananas
  • 1 tbsp cinnamon
  • 1 tsp vanilla bean paste or vanilla powder
  • 2 tsp baking powder
  • 2 handfuls cranberries
  • a handful dried prunes (or other dried fruit of your choice)
  • a handful blanched almonds (or other nuts you like)

Modo de preparo

  1. 1

    1. Preheat the oven to 180°C. 2. Put all the ingredients (except the prunes and almonds) in the blender and blend until smooth. Pour the batter into a bowl and stir in the cranberries. Pour the mixture into the quiche dish and bake for 30 minutes.3. Remove the cake from the oven, garnish with prunes and almonds and have a happy day!

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de cookinglife.eu. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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