Homus com páprica defumada (vegano e sem glúten)

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5g proteína · 10 min · 181 kcal

Homus com páprica defumada (vegano e sem glúten)

O homus com páprica defumada é uma receita cremosa, vegana e sem glúten, perfeita para um lanche ou aperitivo saudável e saboroso. Esta pastinha caseira é ótima para acompanhar pão pita, vegetais e biscoitos multigrãos, ou para passar em tortilhas sem fermento ou wraps de quinoa.

10 min6 porções181 kcal

Ingredientes

  • 1 + 1/2 cup cooked chickpeas
  • 2 teaspoons smoked paprika
  • 2 tablespoons tahini
  • 1/4 cup olive oil (extra virgin)
  • 3 tablespoons lemon juice (freshly squeezed)
  • 1 clove garlic (chopped)
  • 3 tablespoons chickpea water (or fresh water)
  • 1/2 teaspoon cumin powder
  • 1/2-3/4 teaspoon salt (or to taste)

Modo de preparo

  1. 1

    Combine: In a food processor, combine cooked chickpeas, smoked paprika, tahini, olive oil, lemon juice, garlic, chickpea water, ground cumin, and salt.

  2. 2

    Blend until smooth and creamy. Taste and adjust seasoning if needed. Drizzle with olive oil and sprinkle extra smoked paprika on top before serving.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de goeatgreen.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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