Salada cremosa de macarrão de lentilha

Salada cremosa de macarrão de lentilha

Esta salada cremosa de macarrão de lentilha leva brócolis, tomates, espinafre e um delicioso molho cremoso de iogurte com ervas. É fácil de fazer, vegetariana e perfeita para churrascos e almoços!

4 porções

Ingredientes

  • 1/2 a box (250g) uncooked pasta
  • 1 large head broccoli
  • 2 handfuls baby spinach, chopped
  • 1 cup sliced cherry tomatoes
  • 1 can lentils, rinsed
  • 1/2 red onion, sliced
  • 1 cup plain greek yoghurt
  • 1/4 cup fresh lemon juice
  • 1 tsp garlic powder
  • 1 tsp dried mixed herbs
  • Salt + pepper, to taste
  • 2 teaspoons dijon mustard
  • 2 tablespoons extra virgin olive oil

Modo de preparo

  1. 1

    Cook pasta until al dente following box instructions, adding the broccoli in the final minutes. Drain and then place in a large bowl.

  2. 2

    Meanwhile make the dressing by mixing the yoghurt, lemon juice, garlic powder, herbs, mustard, olive oil, salt and pepper. Adjust seasonings to taste.

  3. 3

    Add in tomatoes, lentils, spinach and onion.

  4. 4

    Dress pasta salad with dressing and gently stir until well combined.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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