Pitas mediterrâneas de carne bovina com legumes assados

15 min

Os sabores únicos da culinária mediterrânea muitas vezes vêm de especiarias que você provavelmente já tem na despensa. Noz-moscada, pimenta-da-jamaica, páprica e alho em pó transformam um corte simples de carne bovina em uma refeição extraordinária. Acompanhado de legumes assados (também preparados na air fryer) e homus cremoso, este sanduíche levará os sabores dos espetinhos mediterrâneos direto para a sua cozinha.

15 min2 porções

Ingredientes

  • 8 oz(227 g) beef roastAmount8 ozIngredient(227 g) beef roast, cut into bite-sized pieces, cut into bite-sized pieces
  • 1/4 tspnutmegAmount1/4 tspIngredientnutmeg
  • 1/4 tspallspiceAmount1/4 tspIngredientallspice
  • 1/4 tsppaprikaAmount1/4 tspIngredientpaprika
  • 1 tspgarlic powderAmount1 tspIngredientgarlic powder
  • 1/2 tspsaltAmount1/2 tspIngredientsalt
  • 1/4 tsppepper
  • 1small zucchiniAmount1Ingredientsmall zucchini, sliced into half-moons, sliced into half-moons
  • 1small red pepperAmount1Ingredientsmall red pepper, thinly sliced, thinly sliced
  • 1small red onionAmount1Ingredientsmall red onion, thinly sliced, thinly sliced
  • 1/4 cup(59 ml) hummusAmount1/4 cupIngredient(59 ml) hummus
  • 1pocket pitaAmount1Ingredientpocket pita

Modo de preparo

  1. 1

    Preheat the air fryer to 400 degrees F (200 degrees C).

  2. 2

    In a large bowl, add the beef, nutmeg, allspice, paprika, garlic powderAmount1 tspIngredientgarlic powder, salt, and pepper; tossing to coat. Spray the air fryer with oil, add the beef, zucchini, peppers, and onions, spray with oil, and cook for 10-14 minutes, stirring halfway through.

  3. 3

    Slice the pita in half, open the pockets and fill each with 2 tablespoons of hummusAmount1/4 cupIngredient(59 ml) hummus and half of the beef and vegetables.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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