Massa de torta com baixo teor de carboidratos

54g proteína · 30 min · 1279 kcal

Esta massa de torta com baixo teor de carboidratos é a base perfeita para quiches. Todo o sabor com muito menos carboidratos, ideal para um brunch saudável.

30 min1 porção1279 kcal

Ingredientes

  • 1 cup almond flour
  • 2 tbsp olive oil
  • 1 cup shredded cheese
  • 1/4 tsp salt
  • 1 egg

Modo de preparo

  1. 1

    Pre-heat oven to 350F.

  2. 2

    Combine all ingredients in a food processor and pulse it until well mixed.

  3. 3

    Place it in a pie dish and press it with your fingers until the crust is evenly distributed.

  4. 4

    Use a fork to make holes on the bottom.

  5. 5

    Bake it for 15 minutes or until slightly golden brown.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de goodlifexplorers.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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