Bacalhau e quinoa

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30 min

Bacalhau e quinoa

O bacalhau pode ser introduzido por volta dos 6 meses. É um peixe branco de sabor suave, geralmente bem aceito pela maioria dos bebês.

30 min1 porção

Ingredientes

  • 80 g skinless cod fillet
  • 35 g quinoa, rinsed
  • Water for cooking

Modo de preparo

  1. 1

    Rinse the quinoa thoroughly and cook in unsalted water for 15 minutes until the germ spirals out and the quinoa is fluffy.

  2. 2

    Poach the skinless cod fillet in simmering water for 8–10 minutes until cooked through. Remove and check carefully for any bones.

  3. 3

    Blend cooked quinoa and flaked cod with enough cooking liquid to achieve a smooth puree.

  4. 4

    Cool and serve.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de blwrecipes.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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