Tigela de smoothie de framboesa

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21g proteína · 5 min · 203 kcal

Tigela de smoothie de framboesa

Esta tigela vegana de smoothie de framboesa é feita com framboesas azedinhas, manga doce e banana cremosa — perfeita para um café da manhã refrescante de verão!

5 min1 porção203 kcal

Ingredientes

  • 1 ripe banana
  • 1/2 cup frozen raspberries
  • 1/2 cup frozen mango chunks
  • 3-4 tbsp non-dairy milk (plus more as needed)
  • 1 scoop vanilla protein powder (optional)
  • granola
  • fresh fruit
  • almond butter
  • pumpkin seeds

Modo de preparo

  1. 1

    Add all of the ingredients to a high-speed blender (or food processor) and process until smooth and creamy, adding additional milk as needed. You may need to scrape down the sides or use the tamper to help it blend.

  2. 2

    Transfer to a bowl and add your favorite toppings. Enjoy!

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de booboosbakery.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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