Panquecas sem glúten de cottage cheese: o café da manhã saudável perfeito

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14g proteína · 15 min · 220 kcal

Panquecas sem glúten de cottage cheese: o café da manhã saudável perfeito

Estas panquecas sem glúten de cottage cheese são fofinhas, ricas em proteínas e perfeitas para um café da manhã saudável ou para preparar refeições com antecedência. São naturalmente sem glúten e fáceis de fazer com poucos ingredientes.

15 min2 porções220 kcal

Ingredientes

  • 1/2 cup full-fat cottage cheese
  • 2 large eggs
  • 1/4 cup almond flour
  • 1/2 tsp baking powder (gluten free)
  • 1/2 tsp vanilla extract
  • Pinch of salt
  • Butter or coconut oil (for cooking)

Modo de preparo

  1. 1

    In a medium bowl, whisk the eggs until frothy.

  2. 2

    Stir in cottage cheese and vanilla extract until well combined.

  3. 3

    Fold in almond flour, baking powder, and salt.

  4. 4

    Preheat a non-stick skillet over medium heat and lightly grease with butter or coconut oil.

  5. 5

    Scoop batter into the pan to form 3-inch pancakes.

  6. 6

    Cook for 2–3 minutes on each side, until golden brown and cooked through.

  7. 7

    Serve warm with your favorite toppings.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de blerecipes.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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