Sardinhas no sal

Divulgue as suas receitas

0g proteína · 25 min · 220 kcal

Receita de Fabien (Fruitsdelamer.com)fruitsdelamer.com

Ir para a receita Receita original

Informação nutricional

Sardinhas no sal

Quantidade por porção (1 de 4 porções)

Calorias 220Calorias de gordura 0

% Valor diário*

Gorduras 0g	0%
Carboidratos 0g	0%
Proteínas 0g	0%

* Os valores diários têm como base uma dieta de 2.000 calorias.

Informação nutricional

Valores típicosPor porção

Energia220 kcal / 920 kJ

Gorduras0 g

Carboidratos0 g

Proteínas0 g

A receita completa, do autor

As fotos passo a passo e as notas do autor estão em fruitsdelamer.com.

Ver a receita em fruitsdelamer.com

Receita tradicional de sardinhas no sal, simples, rápida e sem cozimento, ideal como entrada fresca ou prato leve.

25 min4 porções220 kcal

Ingredientes

24 sardines fraîches
gros sel

Modo de preparo

1
Écailler, vider et préparer les sardines en filets.
2
Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array: Rincer et sécher soigneusement.
3
Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array: Disposer les filets dans un plat avec du sel.
4
Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array: Laisser reposer au réfrigérateur 4 heures.
5
Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array: Essuyer les filets avant service.
6
Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array,Array: Servir sur salade avec accompagnement.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de fruitsdelamer.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em fruitsdelamer.com