Omelete de crépidulas

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0g proteína · 21 min · 420 kcal

Omelete de crépidulas

Uma receita original de omelete de crépidulas, um molusco abundante e pouco conhecido. Fácil e rápida de preparar, esta omelete do mar é perfeita para uma refeição leve e econômica.

21 min2 porções420 kcal

Ingredientes

  • 4 œufs
  • 20 crépidules
  • 3 cuillerées à soupe de lait ou d’eau
  • Fleur de sel
  • 0
  • 5 g de paprika fort
  • 2 cuillerées à café rases de persil frisé haché menu
  • 20 g de beurre baratté salé
  • 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive
  • Gros sel de mer.

Modo de preparo

  1. 1

    Plonger les crépidules dans de l’eau salée pendant 30 minutes en remuant régulièrement.

  2. 2

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  3. 3

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  4. 4

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  5. 5

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  6. 6

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  7. 7

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O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de fruitsdelamer.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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