Espetinhos fáceis de frango

Divulgue as suas receitas

28g proteína · 34 min · 280 kcal

Espetinhos fáceis de frango

Aproveite os sabores vibrantes destes espetinhos fáceis de frango neste verão! Macios e suculentos, eles são marinados em uma deliciosa mistura de molho de soja, alho e suco de limão, sendo perfeitos para qualquer encontro ao ar livre. Seja para fazer um churrasco no quintal ou curtir um jantar aconchegante em família, esta receita fácil vai impressionar. Com apenas 20 minutos de preparo e ingredientes que você pode adaptar, dá para criar um prato que agrada a todos. Acenda a churrasqueira e saboreie o delicioso toque defumado destes espetinhos de frango!

34 min5 porções280 kcal

Ingredientes

  • 2 lbs boneless chicken thighs
  • 1/8 cup soy sauce
  • 1/8 cup olive oil
  • 1 tsp dried oregano
  • 3 cloves garlic, minced
  • 1/2 lemon, juiced
  • 3 multicolored bell peppers

Modo de preparo

  1. 1

    In a large bowl, combine chicken thighs with soy sauce, olive oil, oregano, garlic, and lemon juice. Mix until well-coated.

  2. 2

    Cover and refrigerate for at least 2 hours or up to 24 hours for enhanced flavor.

  3. 3

    Preheat the grill to medium-high heat.

  4. 4

    Thread marinated chicken and bell peppers onto skewers.

  5. 5

    Grill skewers for about 7 minutes on each side until chicken reaches an internal temperature of 165°F (75°C).

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de bazarecipe.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em bazarecipe.comAbre em uma nova aba
App Calori Descarregamento gratuito Instalar