Farinata de ervilha com abobrinha

A farinata de ervilha com abobrinha é uma saborosa versão primaveril da clássica farinata de grão-de-bico. Descubra esta receita vegana leve e natural!
Ingredientes
- Guisantes secos pelados partidos 200 g
- Calabacines 400 g
- Chalote 1
- Ajo 1 diente
- Pan rallado 10 g
- Agua 340 g
- Aceite de oliva virgen extra 70 g
- Romero cantidad suficiente
- Salvia cantidad suficiente
Modo de preparo
- 1
Para preparar la farinata de guisantes con calabacines, lavad y despuntad los calabacines 1 , luego cortadlos primero en rodajas longitudinales 2 y después en bastoncillos 3 .
- 2
Finalmente obtened pequeños cubos de medio centímetro 4 . Limpiad y cortad la chalota 5 . Calentad un poco de aceite en una sartén antiadherente, luego añadid la chalota cortada 6 .
- 3
Añadid también el diente de ajo pelado 7 y dejad dorar a fuego bajo. Unid los calabacines en cubitos 8 , sal y sofreíd a fuego medio-alto durante unos minutos.
- 4
Quitad el diente de ajo y reservad los calabacines 10 . Picad el romero 11 y la salvia 12 .
- 5
Triturar los guisantes secos en un procesador muy potente 13 para obtener una harina 14 . En un bol, verted la harina de guisantes y el agua 15 .
- 6
Añadid también el aceite 16 , luego aromatizad con las hierbas picadas 17 y la sal 18 .
- 7
Finalmente incorporad los calabacines dorados y enfriados 19 . Mezclad para amalgamar bien todo. Engrasad una bandeja antiadherente de 34 cm de diámetro, con un borde de 2 cm de altura 20 . Espolvoread el fondo con pan rallado 21 .
- 8
Verted la mezcla en la bandeja 22 y distribuidla uniformemente 23 . Coced en horno estático a 220° durante 30 minutos. Sacad del horno vuestra farinata de guisantes con calabacines y dejad templar antes de servirla 24 !
Cozinhe pela receita original
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