Filé de robalo com tomate-cereja

40 min

Filé de robalo com tomate-cereja

O filé de robalo com tomate-cereja é um prato principal de peixe feito na frigideira, fácil de preparar, mas que causa ótima impressão! Descubra as quantidades e a receita.

40 min3 porções

Ingredientes

  • Lubina (para limpiar) 800 g
  • Tomates cherry pera 300 g
  • Ajo 2 dientes
  • Albahaca cantidad suficiente
  • Agua cantidad suficiente
  • Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Tomates cherry pera coloridos 8
  • Albahaca cantidad suficiente

Modo de preparo

  1. 1

    Para preparar el filete de lubina con tomatitos comienza con la salsa: coloca los tomatitos enteros en una bandeja para horno, luego sazona con sal 1 , los dientes de ajo 2 , el aceite y algunas hojas de albahaca 3 .

  2. 2

    Mezcla 4 y hornea en horno estático precalentado a 230°-240° durante unos 15 minutos 5 . Al final de la cocción, transfiere los tomatitos asados al vaso de la batidora, añade un poco de agua y bate 6 hasta obtener una crema lisa y homogénea.

  3. 3

    Mientras los tomatitos se cocinan, encárgate de Cómo limpiar la lubina : después de haber quitado las espinas superficiales y las aletas, elimina la cabeza 7 y desliza la hoja afilada adherida a la espina central 8 . Obtendrás así 2 filetes para cortar en diagonal en 3 piezas cada uno 9 .

  4. 4

    En una sartén antiadherente bien caliente, calienta un hilo de aceite primero y coloca los filetes de lubina con la parte de la piel hacia abajo 10 . Presiona suavemente los filetes con una espátula para evitar que se encojan durante la cocción y cocina durante unos 5 minutos; cuando empiecen a volverse blancos, sala 11 y dales la vuelta al otro lado 12 .

  5. 5

    Continúa la cocción por un minuto más 13 . Cuando los filetes estén dorados, corta los tomatitos de colores en rodajas finas 14 . Estás listo para emplatar: distribuye la salsa de tomatitos en la base del plato 15 .

  6. 6

    Coloca en el centro los filetes ligeramente superpuestos y con la piel hacia arriba 16 , luego coloca los tomates de colores alrededor, alternándolos entre sí 17 . Completa con algunas hojas de albahaca y tu filete de lubina con tomatitos está listo para servirse 18 .

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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